À la découverte de la boxe thaïlandaise

On appelle la boxe thaïlandaise, boxe thaï ou encore muay-thaï. Tout comme la boxe française, c’est aussi un sport pieds-poings. Découvrez plus sur ce sport ci-après.

La boxe la plus complète

Force est de reconnaître que, de toutes, la boxe thaïlandaise est la plus complète étant donné que toutes les parties du corps sont utilisées. À part les pieds et les poings, la boxe thaïlandaise utilise aussi les coudes et les genoux. C’est un sport de combat numéro un dans les pays de l’Asie du Sud-Est bien que sa popularité gagne les quatre coins du globe. Il est vrai qu’au départ, les Européens ont eu du mal à l’adopter en raison de la violence des coups portés, mais cela a changé ces dernières années, raison pour laquelle on trouve des clubs de boxe thaïlandaise un peu partout en France, en Europe et en Amérique du Nord. Si vous vous y intéressez et que vous vouliez faire partie d’un club, vous vous demandez peut-être ce que doit être votre équipement pour la pratique. En fait, contrairement à la boxe française qui requiert toute une panoplie de protections (pour les dents, pour les mains, pour les tibias, pour les parties intimes, pour les seins, etc.), la boxe thaïlandaise en réclame moins.

Zoom sur quelques protections utiles

Évidemment, comme pour n’importe quelle boxe, vous avez besoin de gants. Ils devront être choisis en fonction de votre poids. Ce qui veut dire que plus vous pesez lourd, plus vos gants devront l’être aussi. En général, les gants sont en cuir, en peau naturelle ou en synthétique, à vous de choisir ce qui vous convient le mieux. Mais veillez vérifier qu’ils protègent efficacement vos mains tout en n’abîmant pas trop votre adversaire. Votre main, vos doigts, votre pouce et votre poignet doivent être super protégés, votre poignet doit être bien serré, tout cela pour que vous ne vous fassiez pas trop mal et votre adversaire aussi. Des bandages aussi sont indispensables et parfois même, dans certains combats, on n’utilise pas de gants, mais uniquement de bandages. Sur un ring, le port des bandages est obligatoire pour protéger vos mains.

Coudières, casque de protection, d’autres équipements indispensables

Les coudières sont aussi primordiales pour les entraînements et les combats avec les coudes. Dans tous les cas, dans les combats professionnels, en France, elles sont obligatoires. Elles servent donc à donner des coups tout en protégeant vos coudes. Mais, elles sont également indispensables pour ne pas causer de blessures trop importantes à votre adversaire.

Le casque de protection est utile pour la compétition en amateur en France. Vous devez le porter pour protéger votre visage. Du coup, durant les entraînements, vous pouvez y aller sans vous soucier que l’on vous défigure. Mais, choisissez-le bien à votre taille. Il doit être parfaitement ajusté. Quant aux protège-dents et la coquille, c’est pour la protection des parties plus ou moins sensibles et fragiles de votre corps : dents, parties intimes des hommes et des femmes. Ces protections sont aussi obligatoires en combat et même durant les entraînements.